06:22, 08 липня 2025 року
Спека повертається в Україну, тож важливо особливо уважно ставитися до здоров’я — свого і найуразливіших близьких: дітей, людей літнього віку та тих, хто має хронічні захворювання.
У Міністерстві охорони здоров'я України розповіли, як захиститися від упливу високих температур та що робити, якщо стався тепловий удар.
Що таке тепловий удар?
Тепловий удар – це небезпечний стан, який може розвиватися в людини, яка довго перебуває під упливом прямих сонячних променів або в теплому приміщенні. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу й вимагає невідкладної допомоги лікарів.
Коли варто запідозрити тепловий удар?
Якщо ви піддавалися впливу екстремальних температур, а тепер почуваєтеся зле, то про те, що ви маєте тепловий удар, можуть свідчити такі симптоми:
- сплутаність свідомості, дезорієнтація;
- нудота і блювання;
- сильний головний біль;
- прискорене серцебиття, утруднене дихання;
- почервоніння шкіри, суха й гаряча на дотик шкіра;
- короткочасна втрата свідомості;
- підвищення температури тіла;
- утома.
Що робити, якщо тепловий удар стався?
Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером "103" – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги.
- Перейдіть або перенесіть постраждалого в затінене прохолодне місце.
- Почніть охолоджувати постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоби знизити температуру тіла.
- Якщо постраждала людина при тямі, давайте їй пити воду, але невеликими порціями.
- Якщо вона блює — покладіть її на бік.
- Стежте за станом людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.
Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу.
Коментувати post