Просто, швидко, без глютену: рецепт смачних млинців з двох основних інгредієнтів | Рівне сьогодні

06:23, 13 жовтня 2025 року

У деяких рецептах борошно у млинцях замінюють манкою, вівсянкою (вівсяноблин) або крохмалем. Є й повністю безвуглеводні варіанти. Такі млинці без борошна за смаком відрізняються від класичних і швидше нагадують омлет. Зате дозволені при дієті або цукровому діабеті, – інформує УНІАН.

У цьому рецепті використовуються тільки два основні інгредієнти: яйця і м'який сир. Також підготуйте соняшникову олію, щоб посмажити млинці, і блендер для збивання тіста.

Для для тіста знадобляться:

• 4 маленьких або 3 великих яйця;
• 150 грамів крем-сиру.

Із зазначеної кількості продуктів вийде приблизно десять середніх млинців.

Яйця та сир заздалегідь дістаньте з холодильника. Для однорідності тіста вони мають нагрітися до кімнатної температури. Якщо хочете зробити вироби пухкими, то додайте дрібку соди, а також сіль і цукор за бажанням.

Розбийте яйця в ємність блендера, додайте крем-сир, додайте соду, сіль. Всипте цукор і сіль залежно від того, наскільки солодкі хочете млинці. Збийте суміш, поки вона не стане повністю однорідною та гладкою. Влийте також ложку олії. Ще раз перемішайте і залиште трохи настоятися.

Сильно розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії. Щоб вироби не рвалися, потрібне гарне покриття. Вливайте по половині черпака тіста і посмажте тонкі золотисті млинці.

Готові вироби бажано одразу з'їсти, оскільки вони швидко псуються. Зовні вони майже не відрізняються від звичайних, а за смаком схожі на сирну яєчню.

Фарширувати млинці без борошна можна будь-якою начинкою, як солодкою, так і солоною. Добре поєднуються вони з бананом і згущеним молоком, а з несолодких наповнювачів підійде червона риба.