• ГОЛОВНА
  • Рівне
  • НАДЗВИЧАЙНЕ
  • Політика
  • Економіка
  • БІЗНЕС
  • КУЛЬТУРА
    • ПОБАЖАННЯ
    • ПРИВІТАННЯ
      • ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ
      • НА ВЕСІЛЛЯ
      • КАЛЕНДАРНІ СВЯТА
      • ДЕНЬ АНГЕЛА
    • ТОСТИ
    • КОНКУРСИ
    • ПРИКМЕТИ
    • ЩО ПОДАРУВАТИ?
Вівторок, 14 Жовтня, 2025
РІВНЕНСЬКИЙ ВІСНИК
  • ГОЛОВНА
  • Рівне
  • НАДЗВИЧАЙНЕ
  • Політика
  • Економіка
  • БІЗНЕС
  • КУЛЬТУРА
    • ПОБАЖАННЯ
    • ПРИВІТАННЯ
      • ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ
      • НА ВЕСІЛЛЯ
      • КАЛЕНДАРНІ СВЯТА
      • ДЕНЬ АНГЕЛА
    • ТОСТИ
    • КОНКУРСИ
    • ПРИКМЕТИ
    • ЩО ПОДАРУВАТИ?
Subscribe
Безрезультатно
View All Result
РІВНЕНСЬКИЙ ВІСНИК
Безрезультатно
View All Result
Головна Рівне

Чому солодощі небезпечні? | Рівненшина

Багато хто не розуміє небезпеки цукру. Здається, що щоденне вживання цукерок чи десертів не завдає такої шкоди, як алкоголь чи тютюн. Але це велика помилка. Цукор додають навіть у спеції та приправи. Тому є велика ймовірність, що цукор стабільно надходить у ваш організм, навіть якщо ви впевнені у зворотному, тому що, наприклад, не їсте десерти.

 Цукор – це речовина, яка міститься в рослинах і є джерелом енергії для організму. Найвідомішими рослинами, з яких отримують цукор є цукрова тростина та цукровий буряк.

 Природними джерелами цукру є фрукти та овочі. Натомість продукти, які містять доданий цукор – солодощі, солодкі газовані напої, пакетовані соки, соуси тощо – майже не мають поживних речовин, які б давали організму енергію та ситість.

 Надмірне споживання цукру провокує велику кількість хвороб та ускладнень зі здоров'ям: карієс та руйнування зубів, висипання на обличчі та проблеми зі шкірою, ожиріння, захворювання підшлункової залози, цукровий діабет, порушення роботи серцево-судинної системи, мікрофлори в травному тракті тощо .

 Фахівці віднесли до шкідливих солодощів солодкі страви у фритюрі, шоколадні батончики, торти з магазину, особливо з великою кількістю крему, мармелад приготовлений на хімічних желеутворювачах, льодяники, кукурудзяні палички, солодкі газовані напої. В цих продуктах містяться трансжири, консерванти, барвники, ароматизатори, синтетичні добавки та велика кількість цукру.

 Від звички їсти солодке відмовитися за один день майже не можливо, тому потрібно почати із заміни звичних солодощів на більш корисні альтернативи, такі як сухофрукти, свіжі фрукти та ягоди, пастила, фруктовий зефір на агар-агарі, галетне або вівсяне печиво, бублики, гіркий шоколад.

 Пам’ятайте, все корисно в міру.

Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб

поширитиScan
попередня новина

На Рівненщині назвали 25 найкращих платників податків | Рівненшина

наступна новина

Яку погоду чекати на Рівненщині у перший день осені | Рівне сьогодні

наступна новина

Яку погоду чекати на Рівненщині у перший день осені | Рівне сьогодні

Коментувати post

БІЗНЕС

Говорили про Tomahawk: ЗМІ дізналися подробиці бесіди Трампа та Зеленського

Росія не може дозволити собі другий фронт, – Петреус

ППО не змогла спинити понад чверть російських дронів: подробиці нічної атаки

“‎Підготуйте аптечку і теплі речі”: Кличко попередив про новий удар по Києву

Синоптик назвала дату, коли в Україні стане трохи тепліше

Нардеп назвав винуватців у зриві захисту столичних енергооб’єктів

Сікорський прибув із робочим візитом в Україну

Західні збройові гіганти так і не розпочали виробництво в Україні – Rzeczpospolita

Рада підтримала у першому читанні законопроект про створення Кіберсил ЗСУ

Путін може розпочати велику війну в Європі, – Зеленський

  • ГОЛОВНА
  • Рівне
  • НАДЗВИЧАЙНЕ
  • Політика
  • Економіка
  • БІЗНЕС
  • КУЛЬТУРА

© 2024 "Рівненський вісник"
Рекламний відділ: ukraina.portal.24@gmail.com

Безрезультатно
View All Result
  • ГОЛОВНА
  • Рівне
  • НАДЗВИЧАЙНЕ
  • Політика
  • Економіка
  • БІЗНЕС
  • КУЛЬТУРА
    • ПОБАЖАННЯ
    • ПРИВІТАННЯ
      • ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ
      • НА ВЕСІЛЛЯ
      • КАЛЕНДАРНІ СВЯТА
      • ДЕНЬ АНГЕЛА
    • ТОСТИ
    • КОНКУРСИ
    • ПРИКМЕТИ
    • ЩО ПОДАРУВАТИ?

© 2024 "Рівненський вісник"
Рекламний відділ: ukraina.portal.24@gmail.com